Κυριακή, 18 Φεβρουαρίου 2018

Κεφάλαιο 2 ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΞΙΛΕΩΣΗ.ΙΙΙ.Ο Βωμός του Θεού




ΙΙΙ.Ο Βωμός του Θεού

1. Η Επανόρθωση μπορεί να γίνει δεκτή μέσα σου, μόνο απελευθερώνοντας το εσωτερικό φως. Από τότε που συνέβη ο διαχωρισμός, οι άμυνες έχουν χρησιμοποιηθεί σχεδόν ολοκληρωτικά ενάντια στην Επανόρθωση στηρίζοντας έτσι τον διαχωρισμό. Αυτό γενικά εμφανίζεται ως ανάγκη για προστασία του σώματος. Οι πολλές σωματικές φαντασιώσεις με τις οποίες καταπιάνεται ο νους προέρχονται από την διαστρεβλωμένη πεποίθηση ότι το σώμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο επίτευξης της «επανόρθωσης». Η αντίληψη του σώματος ως ναού είναι μόνο το πρώτο βήμα για την διόρθωση αυτής της διαστρέβλωσης   διότι μεταβάλλει μόνο ένα μέρος της.  Όντως αναγνωρίζει ότι η Επανόρθωση είναι αδύνατη με τους  όρους  του υλικού κόσμου. Το επόμενο βήμα, όμως, είναι να συνειδητοποιήσεις ότι ένας ναός δεν είναι καθόλου μια κατασκευή. Η αληθινή αγιότητα βρίσκεται μέσα στον εσωτερικό βωμό γύρω από τον οποίο είναι δομημένη η κατασκευή. Η έμφαση σε ωραίες κατασκευές είναι σημάδι του φόβου  για την Επανόρθωση, και μια απροθυμία να φτάσεις στον ίδιο τον βωμό. Η αληθινή  ομορφιά του ναού δεν φαίνεται με τα μάτια του σώματος. Η πνευματική όραση από την άλλη, δεν μπορεί να δει την κατασκευή καθόλου επειδή είναι η τέλεια όραση. Μπορεί, όμως, να δει τον βωμό πεντακάθαρα.
2. Η Επανόρθωση, για να είναι απόλυτα αποτελεσματική, ανήκει στο κέντρο του εσωτερικού βωμού, όπου καταργεί τον διαχωρισμό και επαναφέρει την ολότητα του νου. Πριν τον διαχωρισμό ο νους ήταν άτρωτος στον φόβο, διότι ο φόβος δεν υπήρχε. Και ο διαχωρισμός και ο φόβος είναι εσφαλμένες δημιουργίες που πρέπει να καταργηθούν για την αποκατάσταση του ναού, και για το άνοιγμα του βωμού ώστε να δεχτεί την Επανόρθωση. Αυτό θεραπεύει τον διαχωρισμό τοποθετώντας μέσα σε σένα την μόνη αποτελεσματική άμυνα ενάντια σε όλες τις σκέψεις διαχωρισμού και σε καθιστά απόλυτα απρόσβλητο.
3. Η αποδοχή της Επανόρθωσης από όλους είναι μόνο ζήτημα χρόνου. Αυτό μπορεί να φαίνεται ότι αντικρούει την ελεύθερη βούληση εξαιτίας της αναπόφευκτης τελικής απόφασης, αλλά δεν είναι έτσι. Μπορείς να χρονοτριβείς και είσαι ικανός για τεράστια αναβλητικότητα, αλλά δεν μπορείς να αποκοπείς εντελώς από τον Δημιουργό σου, ο Οποίος έθεσε τα όρια στην ικανότητά σου να δημιουργείς εσφαλμένα. Μια φυλακισμένη Βούληση γεννά μια κατάσταση η οποία, όταν φτάσει στα άκρα, γίνεται εντελώς ανυπόφορη. Η αντοχή στον πόνο μπορεί να είναι μεγάλη, αλλά δεν είναι χωρίς όρια. Στο τέλος όλοι αρχίζουν ν’ αναγνωρίζουν, αν και αμυδρά, ότι πρέπει να υπάρχει ένας καλύτερος  τρόπος. Καθώς αυτή η αναγνώριση ενισχύεται, γίνεται μια κρίσιμη καμπή. Αυτό εν τέλει αφυπνίζει την πνευματική όραση, ενώ παράλληλα αποδυναμώνει την επένδυση στην σωματική όραση. Αυτή η εναλλασσόμενη επένδυση σε δύο επίπεδα αντίληψης συνήθως βιώνεται σαν σύγκρουση, κάποιες φορές  ιδιαίτερα  έντονη.  Αλλά το αποτέλεσμα είναι τόσο βέβαιο όσο και ο Θεός.
4. Η πνευματική όραση στην κυριολεξία δεν μπορεί να δει σφάλμα, και απλά αναζητά την Επανόρθωση. Όλες οι λύσεις που αναζητούν τα μάτια του σώματος διαλύονται. Η πνευματική όραση κοιτά προς τα μέσα και αναγνωρίζει αμέσως ότι ο βωμός έχει μολυνθεί και χρειάζεται να επισκευαστεί και να προστατευτεί. Έχοντας πλήρη επίγνωση της σωστής άμυνας, παραβλέπει όλες τις άλλες, προσπερνώντας το σφάλμα με κατεύθυνση προς την αλήθεια. Χάρη στην δύναμη αυτής της όρασης, ο νους έρχεται  στην υπηρεσία της. Αυτό αποκαθιστά την δύναμη του νου και τον καθιστά όλο και περισσότερο μη ικανό να ανέχεται τις καθυστερήσεις, συνειδητοποιώντας ότι έτσι προσθέτει  περισσότερο μη απαραίτητο πόνο. Το αποτέλεσμα είναι ο νους να γίνεται όλο και πιο ευαίσθητος σε αυτό που κάποτε θεωρούσε σαν απλές εισβολές  μικροενοχλήσεων.
5. Τα παιδιά του Θεού δικαιούνται την τέλεια ανακούφιση που έρχεται με την απόλυτη εμπιστοσύνη. Μέχρι να το πετύχουν, αναλώνουν τους εαυτούς τους και τις δημιουργικές τους δυνάμεις σε ανώφελες προσπάθειες να νιώσουν πιο άνετα χρησιμοποιώντας ακατάλληλα μέσα. Αλλά τα πραγματικά μέσα βρίσκονται ήδη στην διάθεσή τους, και δεν απαιτούν καμιά προσπάθεια από μέρους τους. Η Επανόρθωση είναι το μόνο δώρο άξιο να προσφερθεί στο  βωμό του Θεού, εξαιτίας της ίδιας της αξίας του βωμού. Δημιουργήθηκε τέλειος και του αξίζει απόλυτα να λαμβάνει τελειότητα. Ο Θεός και τα δημιουργήματα Του εξαρτώνται  απόλυτα ο Ένας από τον Άλλο. Αυτός  βασίζεται σε αυτά  επειδή  τα  δημιούργησε τέλεια. Τους έδωσε την γαλήνη Του ώστε να μην γίνεται να διαταραχτούν ή να εξαπατηθούν. Όποτε νιώθεις  φόβο απατάσαι, και ο νους σου δεν μπορεί να υπηρετήσει το Άγιο Πνεύμα. Αυτό σε αφήνει να λιμοκτονείς στερώντας σου τον άρτο τον επιούσιο. Ο Θεός νοιώθει μοναξιά χωρίς τους Υιούς Του, και αυτοί νοιώθουν μοναξιά  χωρίς Αυτόν. Πρέπει να μάθουν να βλέπουν τον κόσμο σαν μέσο θεραπείας του διαχωρισμού. Η Επανόρθωση είναι η  εγγύηση ότι στο τέλος θα  το πετύχουν.



ΜΑΘΗΜΑ 49 Η Φωνή του Θεού μου μιλά όλη την ημέρα.


ΜΑΘΗΜΑ 49
  
Η Φωνή του Θεού μου μιλά όλη την ημέρα.

1.Είναι απόλυτα δυνατό να ακούς την Φωνή του Θεού όλη την ημέρα χωρίς να διακόπτεις τις κανονικές σου δραστηριότητες με κανένα τρόπο. Το μέρος του νου σου στο οποίο κατοικεί η αλήθεια βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία με τον Θεό, είτε το γνωρίζεις είτε όχι. Το άλλο μέρος είναι που λειτουργεί στον κόσμο και υπακούει τους νόμους του κόσμου. Αυτό το μέρος είναι που διαρκώς αποσπάται, αποδιοργανώνεται και νιώθει μεγάλη αβεβαιότητα.

2. Το μέρος που ακούει την Φωνή του Θεού είναι ήρεμο, πάντα αναπαυμένο και απόλυτα βέβαιο. Αυτό είναι πραγματικά το μόνο μέρος που υπάρχει. Το άλλο μέρος είναι μια άγρια ψευδαίσθηση, έξαλλη και αλλόφρων, αλλά χωρίς καμιά πραγματικότητα. Σήμερα προσπάθησε να μην το ακούς. Προσπάθησε να ταυτιστείς με το μέρος του νου σου όπου βασιλεύει πάντα η ηρεμία και η ειρήνη. Προσπάθησε να ακούσεις την Φωνή του Θεού να σε καλεί με αγάπη, θυμίζοντάς σου ότι ο Δημιουργός σου δεν έχει ξεχάσει τον  Υιό Του.

3. Θα χρειαστούμε τουλάχιστον τέσσερις πεντάλεπτες περιόδους πρακτικής σήμερα, και περισσότερες αν είναι δυνατόν. Θα προσπαθήσουμε πραγματικά να ακούσουμε την Φωνή του Θεού να σου θυμίζει Εκείνον και τον Εαυτό σου. Θα προσεγγίσουμε αυτή την πιο ευτυχισμένη και ιερή από τις σκέψεις με εμπιστοσύνη, γνωρίζοντας ότι όταν το κάνουμε αυτό ενώνουμε την θέλησή μας με την Θέληση του Θεού. Αυτός θέλει ν’ ακούσεις την Φωνή Του. Σου Την έδωσε για να Την ακούς.

4. Άκουσε μέσα σε βαθιά σιωπή. Ησύχασε και άνοιξε το νου σου. Προσπέρασε όλες τις βραχνές στριγκλιές και τις αρρωστημένες φαντασιώσεις που καλύπτουν τις αληθινές σου σκέψεις και σκιάζουν τον αιώνιο σύνδεσμό σου με τον Θεό. Βυθίσου βαθιά μέσα στην ειρήνη που σε περιμένει πέρα από τις ξέφρενες, ταραχώδεις σκέψεις, εικόνες και ήχους αυτού του παρανοϊκού κόσμου. Δεν ζεις εδώ. Προσπαθείς να φτάσεις στο αληθινό σου σπίτι. Προσπαθούμε να φτάσουμε το μέρος στο οποίο είσαι πραγματικά καλοδεχούμενος. Προσπαθούμε να φτάσουμε τον Θεό.


5. Μην ξεχνάς να επαναλαμβάνεις την σημερινή ιδέα πολύ συχνά. Κάνε το με τα μάτια ανοιχτά όποτε είναι απαραίτητο, αλλά και με κλειστά όποτε αυτό είναι δυνατό. Και βεβαιώσου πως κάθεσαι ήσυχα και επαναλαμβάνεις την σημερινή ιδέα όποτε μπορείς, κλείνοντας τα μάτια σου στον κόσμο, και συνειδητοποιώντας ότι προσκαλείς την Φωνή του Θεού να σου μιλήσω

Σάββατο, 17 Φεβρουαρίου 2018

ΜΑΘΗΜΑ 48 Δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθώ.



ΜΑΘΗΜΑ 48

Δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθώ.

1. Η σημερινή ιδέα απλά δηλώνει μια πραγματικότητα. Δεν είναι πραγματικότητα για εκείνους που πιστεύουν στις ψευδαισθήσεις, αλλά οι ψευδαισθήσεις δεν είναι πραγματικότητες. Στην αλήθεια δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθείς. Είναι πολύ εύκολο να το αναγνωρίσεις αυτό. Αλλά είναι πολύ δύσκολο να το αναγνωρίσουν εκείνοι που θέλουν οι ψευδαισθήσεις να είναι αληθινές.

2. Η σημερινές περίοδοι πρακτικής θα είναι πολύ σύντομες, πολύ απλές και πολύ συχνές. Απλά επαναλάμβανε την ιδέα όσο το δυνατόν πιο συχνά. Μπορείς να την χρησιμοποιήσεις με τα μάτια σου ανοιχτά σε οποιαδήποτε στιγμή και σε οποιαδήποτε κατάσταση. Σου συνιστούμε ιδιαίτερα, όμως, να αφιερώσεις περίπου ένα λεπτό όποτε είναι δυνατόν για να κλείσεις τα μάτια σου και να επαναλάβεις την ιδέα αργά από μέσα σου αρκετές φορές. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιήσεις την ιδέα αμέσως, σε περίπτωση που οτιδήποτε διαταράξει την ειρήνη του νου σου.

3. Η παρουσία του φόβου είναι σίγουρο σημάδι ότι θέτεις την εμπιστοσύνη σου στην δική σου δύναμη. Η επίγνωση ότι δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθείς δείχνει ότι κάπου μέσα στο νου σου, όχι απαραίτητα σε ένα μέρος που να μπορείς τώρα να αναγνωρίσεις, έχεις θυμηθεί τον Θεό, και έχεις αφήσει την δύναμή Του να αντικαταστήσει την αδυναμία σου. Την στιγμή που θελήσεις να το κάνεις αυτό δεν υπάρχει πραγματικά τίποτα να φοβηθείς.


Παρασκευή, 16 Φεβρουαρίου 2018

ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΑ

ΜΑΘΗΜΑ 47 Ο Θεός είναι η δύναμη την οποία εμπιστεύομαι.

ΜΑΘΗΜΑ 47

Ο Θεός είναι η δύναμη την οποία εμπιστεύομαι.

1. Αν θέτεις την εμπιστοσύνη σου στην δική σου δύναμη, έχεις κάθε λόγο να αγωνιάς, ν’ ανησυχείς και να φοβάσαι. Τι μπορείς να προβλέψεις ή να ελέγξεις; Τι υπάρχει μέσα σου στο οποίο μπορείς να βασιστείς; Τι είναι αυτό που θα σου έδινε την δυνατότητα να είσαι γνώστης όλων των όψεων κάποιου προβλήματος, και να το λύσεις με ένα τέτοιο τρόπο που μόνο καλό θα μπορούσε να προκύψει; Τι υπάρχει μέσα σε σένα που σου δίνει την αναγνώριση της σωστής λύσης, και της εγγύησης ότι θα επιτευχθεί;

2. Από μόνος σου δεν μπορείς να κάνεις τίποτα από αυτά τα πράγματα. Το να πιστεύεις ότι μπορείς σημαίνει ότι θέτεις την εμπιστοσύνη σου εκεί όπου η εμπιστοσύνη είναι αθέμιτη, και δικαιώνεις τον φόβο, την ανησυχία, την κατάθλιψη, τον θυμό και την λύπη. Ποιος μπορεί να θέσει την πίστη του στην αδυναμία και να νιώθει ασφαλής; Όμως ποιος γίνεται να θέσει την πίστη του στην δύναμη και να νιώθει αδύναμος;

3. Ο Θεός είναι η ασφάλεια σου σε κάθε περίπτωση. Η Φωνή Του μιλά εκ μέρους Του σε όλες τις καταστάσεις και σε κάθε πλευρά κάθε κατάστασης, λέγοντάς σου ακριβώς τι να κάνεις για να επικαλεστείς την δύναμή Του και την προστασία Του. Δεν υπάρχουν εξαιρέσεις διότι ο Θεός δεν έχει εξαιρέσεις. Και η Φωνή που μιλά εκ μέρους Του σκέφτεται όπως και Αυτός.

4. Σήμερα θα προσπαθήσουμε να προσπεράσουμε την δική σου αδυναμία και να φτάσουμε στην Πηγή της αληθινής δύναμης. Τέσσερις πεντάλεπτες περίοδοι άσκησης χρειάζονται σήμερα, και σου συνιστούμε και μεγαλύτερες και συχνότερες. Κλείσε τα μάτια σου και άρχισε, όπως συνήθως, επαναλαμβάνοντας την σημερινή ιδέα. Έπειτα πέρασε ένα ή δύο λεπτά ερευνώντας για καταστάσεις στην ζωή σου τις οποίες έχεις επενδύσει με φόβο, αποπέμποντας την κάθε μία λέγοντας στον εαυτό σου:

Ο Θεός είναι η δύναμη την οποία εμπιστεύομαι.

5. Τώρα προσπάθησε να γλιστρήσεις πέρα από όλες τις έγνοιες που έχουν σχέση με την αίσθηση ότι είσαι ανεπαρκής. Είναι προφανές ότι όποια κατάσταση σου προκαλεί έγνοια σχετίζεται με συναισθήματα ανεπάρκειας, ειδάλλως θα πίστευες ότι μπορείς να διαχειριστείς την κατάσταση με επιτυχία. Δεν κερδίζεις αυτοπεποίθηση με το να δείχνεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Αλλά η δύναμη του Θεού μέσα σου είναι επιτυχής σε όλα τα πράγματα.

6. Η αναγνώριση της δικής σου αδυναμίας είναι ένα αναγκαίο βήμα προς την διόρθωση των σφαλμάτων σου, αλλά από μόνο του δεν επαρκεί καθόλου για να σου χαρίσει την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι, και δικαιούσαι. Πρέπει να αποκτήσεις μια επίγνωση ότι η εμπιστοσύνη στην αληθινή σου δύναμη είναι απόλυτα δικαιολογημένη από κάθε άποψη και σε κάθε περίπτωση.

7. Στην τελευταία φάση της πρακτικής περιόδου, προσπάθησε να φτάσεις μέσα στο νου σου σε ένα τόπο πραγματικής ασφάλειας. Θα αναγνωρίσεις ότι έφτασες εκεί αν νιώσεις μια αίσθηση βαθιάς ειρήνης, αν και για πολύ λίγο. Άφησε όλα τα ασήμαντα πράγματα που τριγυρίζουν και φλυαρούν στην επιφάνεια του νου σου να φύγουν, και διείσδυσε κάτω από αυτά στην Βασιλεία των Ουρανών. Υπάρχει ένα μέρος μέσα σου όπου υπάρχει απόλυτη ειρήνη. Υπάρχει ένα μέρος μέσα σου όπου τίποτα δεν είναι αδύνατον. Υπάρχει ένα μέρος μέσα σου όπου η κατοικεί η δύναμη του Θεού.

8. Κατά την διάρκεια της ημέρας, επαναλάμβανε την ιδέα συχνά. Χρησιμοποίησε την ως απάντηση σε κάθε ενόχληση. Να θυμάσαι ότι η ειρήνη είναι δικαίωμά σου, διότι δίνεις την εμπιστοσύνη σου στην δύναμη του Θεού.

Πέμπτη, 15 Φεβρουαρίου 2018

ΜΑΘΗΜΑ 46 Ο Θεός είναι η Αγάπη με την οποία συγχωρώ.




ΜΑΘΗΜΑ 46

Ο Θεός είναι η Αγάπη με την οποία συγχωρώ.

1. Ο Θεός δεν συγχωρεί διότι ποτέ δεν έχει καταδικάσει. Και πριν χρειαστεί η συγχώρεση, πρέπει να υπάρχει καταδίκη. Η συγχώρεση είναι η μεγάλη ανάγκη αυτού του κόσμου, διότι είναι ένας κόσμος ψευδαισθήσεων. Εκείνοι που συγχωρούν, λοιπόν, απελευθερώνονται από τις ψευδαισθήσεις, ενώ εκείνοι που παρακρατούν την συγχώρεση δεσμεύουν τον εαυτό τους σε αυτές. Και εφόσον καταδικάζεις μόνο τον εαυτό σου, έτσι συγχωρείς μόνο τον εαυτό σου.

2. Ωστόσο, αν και ο Θεός δεν συγχωρεί, η Αγάπη Του είναι παρόλα αυτά η βάση της συγχώρεσης. Ο φόβος καταδικάζει και η αγάπη συγχωρεί. Επομένως η συγχώρεση ακυρώνει ό,τι έχει παράγει ο φόβος, επιστρέφοντας το νου στην επίγνωση του Θεού. Γι αυτό το λόγο, η συγχώρεση μπορεί πραγματικά να ονομαστεί σωτηρία. Είναι το μέσον με το οποίο εξαφανίζονται οι ψευδαισθήσεις.

3. Οι σημερινές ασκήσεις απαιτούν τουλάχιστον τρεις πλήρεις πεντάλεπτες περιόδους πρακτικής, και όσο το δυνατόν πιο πολλές σύντομες. Άρχιζε τις πιο μεγάλες περιόδους επαναλαμβάνοντας την σημερινή ιδέα στον εαυτό σου, ως συνήθως. Κλείσε τα μάτια σου καθώς το κάνεις, και πέρασε ένα λεπτό ή δύο ερευνώντας το νου σου για εκείνους που δεν έχεις συγχωρέσει. Δεν έχει σημασία «πόσο» δεν τους έχεις συγχωρέσει. Είτε τους έχεις συγχωρέσει ολοκληρωτικά, ή καθόλου.

4. Αν κάνεις τις ασκήσεις καλά δεν θα έχεις δυσκολία να βρεις κάμποσους ανθρώπους που δεν έχεις συγχωρέσει. Ένας ασφαλής κανόνας είναι ότι όποιος δεν συμπαθείς είναι κατάλληλο αντικείμενο εφαρμογής των ασκήσεων. Ανάφερε έναν – έναν με το όνομά του, και πες:

Ο Θεός είναι η Αγάπη με την οποία σε συγχωρώ (όνομα)

5. Ο σκοπός της πρώτης φάσης των σημερινών ασκήσεων είναι να σε βάλει σε μια θέση που να συγχωρέσεις τον εαυτό σου. Αφού έχεις εφαρμόσει την ιδέα σε όλους όσους έρχονται στο νου σου, πες στον εαυτό σου:

Ο Θεός είναι η Αγάπη με την οποία συγχωρώ τον εαυτό μου.

Μετά αφιέρωσε το υπόλοιπο της περιόδου άσκησης προσθέτοντας σχετικές ιδέες όπως:

Ο Θεός είναι η Αγάπη με την οποία αγαπώ τον εαυτό μου.
Ο Θεός είναι η Αγάπη με την οποία είμαι ευλογημένος.

6. Η μορφή εφαρμογής μπορεί να ποικίλει κατά πολύ, αλλά δεν θα πρέπει να χάσεις από την προσοχή σου την κεντρική ιδέα. Για παράδειγμα, μπορείς να πεις:
                                        
Δεν γίνεται να είμαι ένοχος διότι είμαι Υιός του Θεού.
Έχω ήδη συγχωρεθεί.
Κανένας φόβος δεν είναι δυνατόν να υπάρξει σε ένα αγαπημένο νου του Θεού.
Δεν υπάρχει ανάγκη για επίθεση διότι η αγάπη με έχει συγχωρέσει.

Η περίοδος άσκησης, θα πρέπει, ωστόσο, να τελειώνει με την επανάληψη της σημερινής ιδέας στην αρχική της μορφή.

7. Οι συντομότερες περίοδοι πρακτικής μπορούν να αποτελούνται είτε από μια επανάληψη της σημερινής ιδέας στην αρχική της ή σε κάποια σχετική μορφή, όπως προτιμάς. Βεβαιώσου, όμως, πως κάνεις και συγκεκριμένες εφαρμογές αν χρειαστεί. Θα χρειαστούν κάθε στιγμή κατά την διάρκεια της ημέρας που μπορεί να αντιληφθείς οποιαδήποτε αρνητικά συναισθήματα προς οποιονδήποτε, παρόντα ή όχι. Σε αυτή την περίπτωση, πες του σιωπηλά:

Ο Θεός είναι η Αγάπη με την οποία σε συγχωρώ.

Τετάρτη, 14 Φεβρουαρίου 2018

ΜΑΘΗΜΑ 45 Ο Θεός είναι ο Νους με τον οποίο σκέφτομαι.

ΜΑΘΗΜΑ 45

Ο Θεός είναι ο Νους με τον οποίο σκέφτομαι.

1. Η σημερινή ιδέα κρατά το κλειδί για το τι είναι οι πραγματικές σου σκέψεις. Δεν είναι τίποτα από ό,τι νομίζεις ότι σκέφτεσαι, όπως και τίποτα από ό,τι νομίζεις ότι βλέπεις δεν έχει καμιά σχέση με την όραση. Δεν υπάρχει καμία σχέση ανάμεσα σε αυτό που είναι πραγματικό και σε αυτό που εσύ θεωρείς πραγματικό. Τίποτα από ό,τι νομίζεις ότι είναι οι πραγματικές σου σκέψεις δεν μοιάζει καθόλου με τις πραγματικές σκέψεις. Τίποτα από ό,τι νομίζεις πως βλέπεις δεν φέρει καμία ομοιότητα με αυτό που θα σου δείξει η πραγματική όραση.

2. Σκέφτεσαι με το Νου του Θεού. Επομένως μοιράζεσαι τις σκέψεις σου μαζί Του, όπως και Αυτός μοιράζεται τις δικές Του μαζί σου. Είναι οι ίδιες σκέψεις, διότι είναι σκέψεις του ίδιου Νου. Το να μοιράζεσαι σημαίνει πως το κάνεις ίδιο, ή το κάνεις ένα. Ούτε οι σκέψεις που σκέφτεσαι μαζί με το Νου του Θεού φεύγουν από το νου σου, διότι οι σκέψεις δεν αφήνουν την πηγή τους. Επομένως, οι σκέψεις σου βρίσκονται μέσα στο Νου του Θεού, όπως και εσύ. Βρίσκονται και στον δικό σου νου, όπως βρίσκεται και Αυτός. Όπως εσύ είσαι μέρος του δικού Του νου, έτσι και οι σκέψεις σου είναι μέρος του Νου Του.

3. Πού είναι, λοιπόν, οι πραγματικές σου σκέψεις; Σήμερα θα επιχειρήσουμε να τις προσεγγίσουμε. Θα χρειαστεί να τις αναζητήσουμε μέσα στο νου σου, διότι εκεί βρίσκονται. Πρέπει ακόμα να βρίσκονται εκεί, διότι δεν γίνεται να έχουν αφήσει την πηγή τους. Αυτό που σκέφτεται ο Νους του Θεού είναι αιώνιο, εφόσον είναι μέρος της δημιουργίας.

4. Οι τρεις πεντάλεπτες περίοδοι πρακτικής για σήμερα θα πάρουν την ίδια γενική μορφή που χρησιμοποιήσαμε στην εφαρμογή της χτεσινής ιδέας. Θα επιχειρήσουμε να αφήσουμε το μη πραγματικό και να αναζητήσουμε το πραγματικό. Θα αρνηθούμε τον κόσμο για χάρη της αλήθειας. Δεν θ’ αφήσουμε τις σκέψεις του κόσμου να μας κρατήσουν πίσω. Δεν θα αφήσουμε τις σκέψεις του κόσμου να μας λένε ότι αυτό που ο Θεός θέλει να κάνουμε είναι αδύνατον. Αντί γι αυτό, θα προσπαθήσουμε να αναγνωρίζουμε ότι μόνο αυτό που θέλει ο Θεός να κάνουμε είναι δυνατό.

5. Επίσης θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ότι μόνο αυτό που ο Θεός θέλει να κάνουμε είναι αυτό που θέλουμε κι εμείς να κάνουμε. Και, ακόμα, θα προσπαθήσουμε να θυμηθούμε ότι δεν γίνεται να αποτύχουμε στο να κάνουμε αυτό που Αυτός θέλει από εμάς. Έχουμε κάθε λόγο να νιώθουμε αυτοπεποίθηση ότι θα πετύχουμε σήμερα. Είναι το Θέλημα του Θεού.

6. Άρχισε τις σημερινές ασκήσεις επαναλαμβάνοντας την ιδέα από μέσα σου, κλείνοντας τα μάτια σου καθώς το κάνεις. Έπειτα πέρασε ένα σχετικά σύντομο διάστημα σκεπτόμενος κάποιες δικές σου σχετικές σκέψεις, κρατώντας την ιδέα στο νου σου. Αφού έχεις προσθέσει περίπου τέσσερις ή πέντε σκέψεις δικές σου στην ιδέα, επανάλαβε την πάλι και πες από μέσα σου γλυκά:

Οι πραγματικές μου σκέψεις βρίσκονται μέσα στο νου μου. Θα ήθελα να τις βρω.

Έπειτα προσπάθησε να προσπεράσεις όλες τις μη πραγματικές σκέψεις που καλύπτουν την αλήθεια μέσα στο νου σου, και να φτάσεις το αιώνιο.

7. Κάτω από όλες τις ανούσιες σκέψεις και τις τρελές ιδέες με τις οποίες έχεις κατακλύσει το νου σου βρίσκονται οι σκέψεις που σκεφτόσουν μαζί με τον Θεό στην αρχή. Βρίσκονται μέσα στο νου σου τώρα, εντελώς αναλλοίωτες. Πάντα θα είναι μέσα στο νου σου, ακριβώς έτσι όπως ήταν πάντα. Όλα όσα έχεις σκεφτεί από τότε θα αλλάζουν, αλλά η βάση στην οποία βασίζονται είναι εξ ολοκλήρου αναλλοίωτη.  8. Σε αυτή την Βάση απευθύνονται οι σημερινές ασκήσεις. Εδώ ο νους σου είναι ενωμένος με το Νου του Θεού. Εδώ οι σκέψεις σου είναι ένα με τις δικές Του. Γι αυτό το είδος άσκησης μόνο ένα πράγμα είναι απαραίτητο ∙ προσέγγισε την όπως θα προσέγγιζες ένα βωμό αφιερωμένο στον Ουρανό στον Θεό Πατέρα και στον Θεό Υιό. Γιατί τέτοιο είναι το μέρος που προσπαθείς να φτάσεις. Πιθανόν να μην μπορέσεις ακόμα να συνειδητοποιήσεις πόσο ψηλά προσπαθείς να πας. Όμως, ακόμα και με την μικρή κατανόηση που έχεις ήδη αποκτήσει, θα πρέπει να μπορείς να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι αυτό δεν είναι ένα αργόσχολο παιχνίδι, παρά είναι μια άσκηση αγιότητας και μια προσπάθεια να φτάσεις την Βασιλεία των Ουρανών.

9. Στις πιο σύντομες περιόδους άσκησης για σήμερα, προσπάθησε να θυμηθείς πόσο σημαντικό είναι να κατανοήσεις την αγιότητα του νου που σκέφτεται μαζί με τον Θεό. Αφιέρωσε ένα ή δύο λεπτά, καθώς επαναλαμβάνεις την σημερινή ιδέα κατά την διάρκεια της ημέρας, για να εκτιμήσεις την αγιότητα του νου σου. Στάσου παράμερα, για λίγο όμως, από όλες τις σκέψεις που είναι ανάξιες Αυτού του Οποίου είσαι ο οικοδεσπότης. Και ευχαρίστησε Τον για τις σκέψεις που σκέφτεται μαζί σου.

Τρίτη, 13 Φεβρουαρίου 2018

Κεφάλαιο 2 ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΞΙΛΕΩΣΗ. ΙΙ. Η Εξιλέωση σαν Άμυνα



ΙΙ. Η Εξιλέωση* σαν Άμυνα
1. Μπορείς να κάνεις οτιδήποτε σου ζητήσω. Σου έχω ζητήσει να κάνεις θαύματα, και έχω ξεκαθαρίσει ότι αυτά είναι φυσικά, διορθωτικά, θεραπευτικά, και συμπαντικά. Δεν υπάρχει τίποτα  που δεν μπορούν να επιτύχουν αλλά  δεν μπορούν να εκδηλωθούν  μέσα στο πνεύμα της αμφιβολίας ή του φόβου. Όταν φοβάσαι οτιδήποτε, αναγνωρίζεις την δύναμή του να σε βλάψει. Θυμήσου ότι εκεί όπου είναι η καρδιά σου, εκεί βρίσκεται και ο θησαυρός σου. Πιστεύεις σε ό,τι δίνεις αξία. Αν φοβάσαι, αξιολογείς εσφαλμένα. Η κατανόηση σου αναπόφευκτα θα αξιολογεί λανθασμένα, και δίνοντας σε όλες τις σκέψεις  την ίδια δύναμη, αναπόφευκτα θα καταστρέφει την γαλήνη. Γι αυτό η Βίβλος μιλά για την «Ειρήνη του Θεού που βρίσκεται υπεράνω κάθε  κατανόησης ».  Αυτή η ειρήνη είναι εντελώς αδύνατον να διαταραχτεί από ανθρώπινα σφάλματα οποιουδήποτε είδους. Αρνείται την δύναμη  σε ό,τι δεν προέρχεται από τον Θεό να σε επηρεάσει με οποιοδήποτε τρόπο. Αυτή είναι η σωστή χρήση της άρνησης. Δεν χρησιμοποιείται για να κρύψει οτιδήποτε, αλλά χρησιμοποιείται για να διορθώσει το σφάλμα. Φέρνει όλα τα σφάλματα στο φως, και εφόσον το σφάλμα και το σκοτάδι είναι το ίδιο, διορθώνει αυτόματα το σφάλμα.
2. Η αληθινή  άρνηση είναι ένα πολύ ισχυρό προστατευτικό εργαλείο. Μπορείς και θα έπρεπε να αρνείσαι κάθε πεποίθηση ότι το σφάλμα μπορεί να σε βλάψει. Αυτό το είδος άρνησης δεν είναι στρατηγική συγκάλυψης, αλλά είναι στρατηγική διόρθωσης. Η ορθότητα σκέψης σου εξαρτάται από αυτό. Η άρνηση του σφάλματος είναι μια πολύ ισχυρή υπεράσπιση της αλήθειας, αλλά η άρνηση της αλήθειας έχει σαν αποτέλεσμα την εσφαλμένη δημιουργία, τις προβολές του εγώ. Στην υπηρεσία του ορθού νου η άρνηση του σφάλματος ελευθερώνει το νου, και επαναφέρει την ελευθερία της βούλησης. Όταν η βούληση είναι πραγματικά ελεύθερη  δεν είναι δυνατόν να δημιουργεί εσφαλμένα, διότι αναγνωρίζει μόνο  την αλήθεια.
3. Μπορείς να υπερασπίζεσαι την αλήθεια όπως και το σφάλμα. Τα μέσα κατανοούνται ευκολότερα όταν ξεκαθαριστεί η αξία του στόχου. Το ερώτημα είναι για ποιο λόγο υπάρχει. Ο κάθε ένας υπερασπίζεται τον θησαυρό του, και το κάνει αυτό, αυτόματα. Οι πραγματικές ερωτήσεις είναι, ποιος είναι ο θησαυρός σου, και πόσο τον εκτιμάς; Μόλις μάθεις να λαμβάνεις υπόψη σου αυτές τις ερωτήσεις σε σχέση με όλες σου  τις πράξεις, θα έχεις λίγη δυσκολία στο να ξεκαθαρίσεις τα μέσα. Τα μέσα βρίσκονται στην διάθεσή σου όποτε τα ζητήσεις. Μπορείς, όμως, να εξοικονομήσεις χρόνο αν δεν παρατείνεις  την διάρκεια αυτού του βήματος υπερβολικά. Η σωστή εστίαση  θα συντομέψει αυτό το βήμα πάρα πολύ.
4. Η Εξιλέωση είναι η μόνη άμυνα που δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί καταστροφικά επειδή δεν  είναι ένα εργαλείο που έφτιαξες εσύ. Η αρχή  της Εξιλέωσης λειτουργούσε ήδη πριν αρχίσει η Εξιλέωση. Η αρχή ήταν αγάπη και η Εξιλέωση ήταν μια πράξη αγάπης. Οι πράξεις δεν ήταν απαραίτητες πριν τον διαχωρισμό, διότι  η πίστη στην ιδέα του χρόνου και του χώρου δεν υπήρχε. Μόνο μετά τον διαχωρισμό σχεδιάστηκαν η Εξιλέωση και οι συνθήκες για την εκπλήρωσή της. Τότε χρειάστηκε μια άμυνα τόσο εξαίσια που να μην  γίνεται να χρησιμοποιηθεί με λάθος τρόπο, παρόλο που μπορεί να μην γίνει αποδεκτή. Η άρνησή της, όμως, δεν θα μπορούσε να την μετατρέψει σε ένα  όπλο επίθεσης, το οποίο είναι ένα έμφυτο χαρακτηριστικό άλλων αμυνών. Άρα η Εξιλέωση γίνεται η μόνη άμυνα που δεν είναι δίκοπο  μαχαίρι. Μπορεί μόνο  να  θεραπεύει.
5.   Η Εξιλέωση δημιουργήθηκε μέσα στην πεποίθηση του χρόνου και του χώρου για να βάλει κάποιο όριο στην ανάγκη για αυτή την ίδια την πεποίθηση, και να ολοκληρώσει τελικά την μάθηση. Η Εξιλέωση είναι το τελικό μάθημα. Η μάθηση από μόνη της, όπως οι αίθουσες στις οποίες διαδραματίζεται, είναι προσωρινή. Η ικανότητα για μάθηση δεν έχει αξία όταν οι αλλαγές δεν είναι πια αναγκαίες. Οι αιώνια δημιουργικοί δεν έχουν τίποτα να μάθουν. Μπορείς να μάθεις να βελτιώνεις τις αντιλήψεις σου, και μπορείς να γίνεσαι διαρκώς όλο και καλύτερος μαθητής. Αυτό θα σε φέρνει όλο και σε μεγαλύτερο συντονισμό με την Υιότητα· αλλά αυτή η ίδια η Υιότητα  είναι μια τέλεια δημιουργία και η τελειότητα δεν είναι θέμα διαβαθμίσεων. Μόνο όσο υπάρχει ακόμα πίστη στις διαφορές, έχει νόημα η μάθηση.
6. Η εξέλιξη είναι μια διαδικασία στην οποία φαίνεται ότι προχωράς από την μια βαθμίδα στην επόμενη. Διορθώνεις τα προηγούμενα λανθασμένα βήματά σου προχωρώντας μπροστά. Αυτή η διαδικασία είναι στ’αλήθεια ακατανόητη με κοσμικούς όρους, διότι επιστρέφεις καθώς προχωράς. Η Εξιλέωση είναι το  εργαλείο με το οποίο μπορείς να ελευθερώνεσαι από το παρελθόν καθώς προχωράς μπροστά.  Ακυρώνει τα λάθη του παρελθόντος, κι έτσι δεν χρειάζεται να επανασχεδιάζεις εκ νέου τα βήματά σου χωρίς να προχωράς προς την επιστροφή σου. Με αυτή την έννοια η Εξιλέωση εξοικονομεί  χρόνο, αλλά όπως και το θαύμα το οποίο υπηρετεί, δεν τον καταργεί. Όσο υπάρχει ανάγκη για Εξιλέωση, υπάρχει και ανάγκη για τον χρόνο. Αλλά η Εξιλέωση σαν ολοκληρωμένο σχέδιο έχει μια μοναδική σχέση με τον χρόνο. Μέχρι να ολοκληρωθεί η Εξιλέωση, οι διάφορες φάσεις της θα προχωρούν μέσα στον χρόνο, αλλά η πλήρης Εξιλέωση στέκει στο τέλος του. Σε εκείνο το σημείο έχει κτιστεί η γέφυρα της επιστροφής.
7. Η Εξιλέωση είναι μια απόλυτη δέσμευση. Μπορεί ακόμα να θεωρείς ότι αυτό συνδέεται με απώλεια, ένα λάθος που όλοι οι διαχωρισμένοι Υιοί του Θεού κάνουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Είναι δύσκολο να πιστέψεις ότι μια άμυνα που δεν επιτίθεται είναι η  καλύτερη άμυνα. Αυτό εννοούσα με το «οι πράοι θα κληρονομήσουν την γη».  Στην κυριολεξία θα την κατακτήσουν χάρη στην δύναμή τους. Μια αμφίδρομη άμυνα είναι εκ φύσεως ανίσχυρη ακριβώς επειδή έχει δύο αιχμές, και μπορεί να στραφεί εναντίον σου εντελώς απροσδόκητα. Αυτή η πιθανότητα  δεν είναι δυνατόν να ελεγχθεί, παρά μόνο με θαύματα. Το θαύμα κατευθύνει την άμυνα της Εξιλέωσης προς την δική σου προστασία, και καθώς  γίνεσαι όλο και πιο ασφαλής αποδέχεσαι το φυσικό σου ταλέντο να προστατεύεις του άλλους, γνωρίζοντας τον εαυτό σου και ως αδελφό και ως Υιό.

* Ο όρος "Εξιλέωση" χρησιμοποιείται με την έννοια της Επανόρθωσης και όχι της τιμωρίας


ΜΑΘΗΜΑ 44 Ο Θεός είναι το φως με το οποίο βλέπω.


ΜΑΘΗΜΑ 44
  
Ο Θεός είναι το φως με το οποίο βλέπω.

 1. Σήμερα συνεχίζουμε την χθεσινή ιδέα, προσθέτοντας μια άλλη διάσταση σε αυτή.
Δεν μπορείς να δεις μέσα στο σκοτάδι, και δεν μπορείς να φτιάξεις φως. Μπορείς να φτιάξεις σκοτάδι και μετά να νομίζεις ότι το βλέπεις, αλλά το φως αντανακλά ζωή, και γι αυτό είναι μια όψη της δημιουργίας. Η δημιουργία και το σκοτάδι δεν μπορούν να συνυπάρξουν, αλλά το φως και η ζωή πηγαίνουν μαζί, εφόσον δεν είναι παρά διαφορετικές όψεις της δημιουργίας.

2. Για να δεις, πρέπει πρώτα ν’ αναγνωρίσεις ότι το φως βρίσκεται μέσα, και όχι έξω. Δεν βλέπεις έξω από τον εαυτό σου, ούτε το εργαλείο της όρασης βρίσκεται έξω από σένα. Ένα βασικό κομμάτι αυτού του εργαλείου είναι το φως που κάνει δυνατή την όραση. Αυτό είναι πάντα μαζί σου, κάνοντας την όραση δυνατή σε κάθε περίσταση.

3. Σήμερα θα προσπαθήσουμε να φτάσουμε αυτό το φως. Γι αυτό τον σκοπό, θα χρησιμοποιήσουμε μια μορφή άσκησης που έχουμε προτείνει και πριν, και την οποία θα αξιοποιούμε όλο και περισσότερο. Είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τον απειθάρχητο νου, και αντιπροσωπεύει ένα βασικό στόχο στην εκπαίδευση του νου. Χρειάζεται αυτό ακριβώς που στερείται ο ανεκπαίδευτος νους. Όμως, αυτή η εκπαίδευση πρέπει να γίνει αν πρόκειται να δεις.

4. Να έχεις τουλάχιστον τρεις περιόδους πρακτικής σήμερα, η κάθε μία από τρία έως πέντε λεπτά. Σου συνιστούμε θερμά να αφιερώσεις ακόμα περισσότερο χρόνο, αλλά μόνο εάν θεωρείς ότι ο χρόνος κυλά με πολύ μικρή ή καθόλου ένταση. Η μορφή πρακτικής που θα χρησιμοποιήσουμε σήμερα είναι τόσο η πιο φυσική και εύκολη στον κόσμο για τον εκπαιδευμένο νου, όσο αφύσικη και δύσκολη για τον  ανεκπαίδευτο.

5. Ο νους σου δεν είναι πια εντελώς ανεκπαίδευτος. Είσαι αρκετά έτοιμος να μάθεις την μορφή άσκησης που θα χρησιμοποιήσουμε σήμερα, αλλά μπορεί να συναντήσεις ισχυρή αντίσταση. Ο λόγος είναι πολύ απλός. Όσο ασκείσαι κατ’ αυτόν τον τρόπο, αφήνεις πίσω σου όλα όσα πιστεύεις τώρα, και όλες τις σκέψεις που έχεις επινοήσει. Για να μιλήσουμε σωστά, αυτή είναι η απελευθέρωση από την κόλαση. Όμως, αν το αντιλαμβάνεσαι αυτό μέσα από τα μάτια του εγώ, είναι απώλεια ταυτότητας και κάθοδος στην κόλαση.

6. Αν μπορείς να παραμερίσεις το εγώ σου έστω και για τόσο λίγο, δεν θα έχεις καμία δυσκολία να αναγνωρίσεις ότι οι αντιθέσεις του και οι φόβοι του δεν έχουν κανένα νόημα. Μπορεί να σε βοηθήσει να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου, πότε - πότε, ότι για να φτάσεις το φως σημαίνει πως πρέπει να διαφύγεις από το σκοτάδι, όποια αντίθετη άποψη και να έχεις. Ο Θεός είναι το φως με το οποίο βλέπεις. Επιχειρείς να Τον φτάσεις.

7. Άρχισε της περιόδους πρακτικής επαναλαμβάνοντας την σημερινή ιδέα με ανοιχτά μάτια, και κλείσε τα αργά, επαναλαμβάνοντας την ιδέα αρκετές φορές ακόμα. Έπειτα προσπάθησε να βυθιστείς μέσα στο νου σου, αφήνοντας να φύγει κάθε είδος παρέμβασης και αυθαίρετης εισβολής, προσπερνώντας τες ήσυχα καθώς βυθίζεσαι. Ο νους σου δεν γίνεται να σταματήσει να κάνει κάτι τέτοιο εκτός κι αν εσύ επιλέξεις να τον σταματήσεις. Απλά παίρνει την φυσική του πορεία. Προσπάθησε να παρατηρείς τις περαστικές σκέψεις σου χωρίς ανάμειξη, και γλίστρησε ήσυχα δίπλα τους.

8. Ενώ δεν είμαστε υπέρμαχοι κάποιας ιδιαίτερης προσέγγισης γι αυτή την μορφή άσκησης, αυτό που χρειάζεται είναι η συναίσθηση της σημασίας αυτού που κάνεις ∙ της ανεκτίμητης αξίας του για σένα, και μια επίγνωση ότι επιχειρείς κάτι πολύ ιερό. Η σωτηρία είναι το πιο ευτυχές σου επίτευγμα. Είναι επίσης και το μόνο που έχει νόημα, διότι είναι το μόνο πραγματικά χρήσιμο για σένα.

9. Αν προκύψει αντίσταση οποιασδήποτε μορφής, κάνε μια παύση για να επαναλάβεις την σημερινή ιδέα, κρατώντας τα μάτια σου κλειστά εκτός κι αν νιώσεις φόβο. Σε αυτή την περίπτωση, θα το βρεις πιο ενθαρρυντικό να ανοίξεις τα μάτια σου για λίγο. Προσπάθησε, όμως, να επιστρέψεις στις ασκήσεις με τα μάτια κλειστά όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

10. Αν κάνεις τις ασκήσεις σωστά, θα πρέπει να νιώσεις κάποια αίσθηση χαλάρωσης, ακόμα και μια αίσθηση ότι πλησιάζεις, αν όχι να εισέρχεσαι στο φως. Προσπάθησε να σκέφτεσαι φως, χωρίς μορφή και όριο, καθώς περνάς δίπλα από τις σκέψεις αυτού του κόσμου. Και μην ξεχνάς ότι αυτές δεν είναι ικανές να σε κρατήσουν στον κόσμο εκτός κι αν εσύ τους δώσεις την δύναμη να το κάνουν.

11. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, επαναλάμβανε συχνά την ιδέα, με μάτια ανοιχτά ή κλειστά, όπως σου φαίνεται καλύτερα για την συγκεκριμένη στιγμή. Αλλά μην το ξεχνάς. Πάνω απ’ όλα, να είσαι αποφασισμένος να μην ξεχνάς σήμερα.


Δευτέρα, 12 Φεβρουαρίου 2018

ΜΑΘΗΜΑ 43 Ο Θεός είναι η Πηγή μου. Δεν μπορώ να δω ξεχωριστά από Αυτόν.




ΜΑΘΗΜΑ 43

Ο Θεός είναι η Πηγή μου. Δεν μπορώ να δω ξεχωριστά από Αυτόν.

1. Η αντίληψη δεν είναι ιδιότητα του Θεού. Δική Του είναι η σφαίρα της γνώσης. Και όμως, Αυτός δημιούργησε το Άγιο Πνεύμα ως Μεσολαβητή ανάμεσα στην αντίληψη και την γνώση. Χωρίς αυτό τον σύνδεσμο με τον Θεό, η αντίληψη θα είχε αντικαταστήσει την γνώση για πάντα μέσα στο νου σου. Με αυτό τον σύνδεσμο με τον Θεό, η αντίληψη θα αλλάξει και θα εξαγνιστεί τόσο πολύ, που θα οδηγήσει στην γνώση. Αυτή είναι η λειτουργία της έτσι όπως την βλέπει το Άγιο Πνεύμα. Επομένως, αυτή είναι η λειτουργία της και στην πραγματικότητα.

2. Μέσα στον Θεό δεν μπορείς να βλέπεις. Η αντίληψη δεν έχει καμία λειτουργία μέσα στον Θεό, και δεν υπάρχει. Στην σωτηρία, όμως, η οποία είναι η ακύρωση όλων αυτών που δεν υπήρξαν ποτέ, η αντίληψη έχει ένα ισχυρό σκοπό. Φτιαγμένη από τον Υιό του Θεού για έναν ανίερο σκοπό, πρέπει να γίνει το μέσον για την επανόρθωση της αγιότητας του στην επίγνωση του. Η αντίληψη δεν έχει κανένα νόημα. Και όμως, το Άγιο Πνεύμα της δίνει ένα νόημα πολύ κοντά με του Θεού. Η θεραπευμένη αντίληψη γίνεται το μέσον με το οποίο ο Υιός του Θεού συγχωρεί τον αδελφό του, άρα και τον εαυτό του.

3. Δεν μπορείς να δεις ξεχωριστά από τον Θεό διότι δεν μπορείς να υπάρχεις ξεχωριστά από τον Θεό. Ό,τι και να κάνεις, το κάνεις μέσα σ’ Αυτόν, διότι ό,τι και να σκέφτεσαι, το σκέφτεσαι με τον δικό Του Νου. Αν η όραση είναι αληθινή, και είναι αληθινή στο βαθμό με τον οποίο μοιράζεται τον σκοπό του Αγίου Πνεύματος, τότε δεν μπορείς να δεις ξεχωριστά από τον Θεό.

4. Σήμερα χρειάζονται τρεις πεντάλεπτες περίοδοι άσκησης, η μία όσο πιο νωρίς γίνεται το πρωί και η άλλη όσο γίνεται πιο αργά. Η τρίτη μπορεί να γίνει κάποια ώρα που θα είναι πιο άνετα και κατάλληλα για σένα, σύμφωνα με τις περιστάσεις και την ετοιμότητά σου. Στην αρχή αυτών των περιόδων πρακτικής, επαναλάμβανε την σημερινή ιδέα από μέσα σου με μάτια ανοιχτά. Έπειτα κοίτα γύρω σου για λίγο, εφαρμόζοντας την ιδέα συγκεκριμένα σε ό,τι βλέπεις. Τέσσερα ή πέντε αντικείμενα αυτής της εφαρμογής σε αυτή την φάση άσκησης είναι αρκετά. Μπορείς, για παράδειγμα να πεις:

Ο Θεός είναι η Πηγή μου. Δεν μπορώ να δω αυτό το γραφείο ξεχωριστά από Αυτόν.
Ο Θεός είναι η Πηγή μου. Δεν μπορώ να δω αυτή την εικόνα ξεχωριστά από Αυτόν.

5. Παρόλο που αυτό το μέρος της άσκησης θα πρέπει να είναι σχετικά σύντομο, σιγουρέψου ότι επιλέγεις τα αντικείμενα εφαρμογής χωρίς διακρίσεις, και χωρίς να αποκλείσεις ή να συμπεριλάβεις κάτι αυθαίρετα. Για την δεύτερη και μεγαλύτερη φάση, κλείσε τα μάτια σου, επανάλαβε ξανά την σημερινή ιδέα, και έπειτα άφησε όποια σχετική σκέψη σου έρθει στο νου να προσθέσει κάτι στην σημερινή ιδέα με τον δικό σου προσωπικό τρόπο.

Σκέψεις όπως:

Βλέπω μέσα από τα μάτια της συγχώρεσης.
Βλέπω τον κόσμο ευλογημένο.
Ο κόσμος μπορεί να μου δείξει τον εαυτό μου.
Βλέπω τις δικές μου σκέψεις, οι οποίες είναι σαν του Θεού.

Όλες οι σκέψεις που είναι άμεσα συνδεδεμένες σε κάποιο βαθμό με την σημερινή ιδέα είναι κατάλληλες. Οι σκέψεις δεν χρειάζεται να φέρουν κάποια προφανή σχέση με την ιδέα της σημερινής μέρας, αλλά θα πρέπει να μην έρχονται σε αντίθεση με αυτή.

6. Αν δεις ότι ο νους σου περιπλανιέται, αν αρχίσεις να έχεις επίγνωση σκέψεων που είναι ασύμβατες με την σημερινή ιδέα, ή αν σου φανεί ότι δεν μπορείς να σκεφτείς τίποτα, άνοιξε τα μάτια σου, επανάλαβε την πρώτη φάση της περιόδου άσκησης, και έπειτα επιχείρησε ξανά την δεύτερη φάση. Μην επιτρέψεις να συμβούν παρατεταμένες περίοδοι κατά τις οποίες να απασχολείσαι με άσχετες σκέψεις. Γύρνα στην πρώτη φάση της άσκησης όσο συχνά χρειάζεται για να εμποδίσεις κάτι τέτοιο.

7. Όταν εφαρμόζεις την σημερινή ιδέα στις συντομότερες περιόδους άσκησης, η μορφή μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τις περιστάσεις και τις καταστάσεις στις οποίες βρίσκεσαι κατά την διάρκεια της ημέρας. Όταν είσαι με κάποιον άλλον, για παράδειγμα, προσπάθησε να θυμηθείς να του πεις σιωπηλά:

Ο Θεός είναι η Πηγή μου. Δεν μπορώ να σε δω ξεχωριστά από Αυτόν.

Αυτή η μορφή εφαρμόζεται και σε ξένους όσο και σε εκείνους που θεωρείς ότι είναι πιο κοντινοί σε σένα. Μάλιστα, προσπάθησε να μην κάνεις διακρίσεις αυτού του είδους καθόλου.

8. Η σημερινή ιδέα θα πρέπει να εφαρμοστεί όλη την ημέρα σε διάφορες καταστάσεις και γεγονότα που μπορεί να συμβούν, ειδικά σε εκείνα που φαίνεται ότι σε στενοχωρούν με οποιοδήποτε τρόπο. Για τον σκοπό αυτό, εφάρμοσε την ιδέα με αυτή την μορφή:

Ο Θεός είναι η Πηγή μου. Δεν μπορώ να δω αυτό ξεχωριστά από Αυτόν.

9. Αν δεν παρουσιαστούν στην επίγνωση σου εκείνη την στιγμή κάποια ιδιαίτερα αντικείμενα εφαρμογής, απλά επαναλάμβανε την ιδέα στην αρχική της μορφή. Σήμερα προσπάθησε να μην αφήσεις να σου ξεφύγουν μεγάλες χρονικές περίοδοι χωρίς να θυμάσαι την σημερινή ιδέα, άρα και την λειτουργία σου.

Κυριακή, 11 Φεβρουαρίου 2018

ΜΑΘΗΜΑ 42 Ο Θεός είναι η δύναμή μου. Η πραγματική όραση είναι το δώρο Του.



ΜΑΘΗΜΑ 42

Ο Θεός είναι η δύναμή μου. Η πραγματική όραση είναι το δώρο Του.

1. Η σημερινή ιδέα συνδυάζει δύο πολύ ισχυρές σκέψεις, και οι δύο μείζονος σημασίας. Επίσης ξεκινά μια σχέση αιτίας και αποτελέσματος η οποία εξηγεί γιατί δεν γίνεται να μην πετύχεις τον στόχο αυτών των μαθημάτων. Θα δεις διότι αυτό είναι το Θέλημα του Θεού. Είναι η δική Του δύναμη και όχι η δική σου, που σου δίνει δύναμη. Και είναι το δικό Του δώρο, και όχι το δικό σου, που σου προσφέρει την όραση.

2. Ο Θεός είναι πραγματικά η δύναμή σου, και ό,τι δίνει Αυτός δίνεται πραγματικά. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να το λάβεις οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε, όπου και να είσαι, και σε όποια κατάσταση και να βρίσκεσαι. Το πέρασμά σου από τον χρόνο και τον χώρο δεν είναι τυχαίο. Δεν γίνεται παρά να είσαι στο σωστό μέρος στον σωστό χρόνο. Αυτή είναι η δύναμη του Θεού. Αυτά είναι τα δώρα Του.

3. Σήμερα, θα έχουμε δύο πρακτικές περιόδους των τριών έως πέντε λεπτών, η μία όσο το δυνατόν πιο σύντομα αφού ξυπνήσεις, και άλλη μία όσο το δυνατόν πιο κοντά στην ώρα που θα πέσεις για ύπνο. Είναι καλύτερο, όμως,  να περιμένεις μέχρι να μπορέσεις να καθίσεις ήσυχα μόνος σου, την ώρα που θα νιώθεις έτοιμος, παρά να ανησυχείς για την ώρα αυτή καθ’ εαυτή.

4. Άρχισε αυτές τις περιόδους πρακτικής επαναλαμβάνοντας την σημερινή ιδέα αργά, με τα μάτια ανοιχτά, κοιτώντας γύρω σου. Έπειτα κλείσε τα μάτια σου και επαναλάμβανε την ιδέα ξανά, ακόμα πιο αργά από πριν. Μετά από αυτό, προσπάθησε να μην σκέφτεσαι τίποτα άλλο εκτός από σκέψεις που σου έρχονται στο νου σχετικές με την σημερινή ιδέα. Μπορεί για παράδειγμα να σκεφτείς:

Η πραγματική όραση πρέπει να είναι δυνατή. Ο Θεός δίνει αληθινά,

Ή:

Τα δώρα του Θεού σε μένα πρέπει να είναι δικά μου, διότι Αυτός τα έδωσε σε μένα.

5. Οποιαδήποτε σκέψη έχει σχέση με την σημερινή ιδέα είναι κατάλληλη. Μπορεί, πραγματικά, να εκπλαγείς με το πόση κατανόηση του μαθήματος αυτού περιέχουν μερικές από τις σκέψεις σου. Άφησέ τες να έρχονται χωρίς λογοκρισία εκτός κι αν βρίσκεις ότι ο νους σου απλά περιπλανιέται, και προφανώς έχεις αφήσει άσχετες σκέψεις να εισβάλλουν. Μπορεί ακόμα να φτάσεις σε ένα σημείο όπου να σου φαίνεται πως καθόλου σκέψεις δεν έρχονται στο νου σου. Αν συμβαίνουν τέτοιες παρεμβάσεις, άνοιξε τα μάτια σου και επανάλαβε την σκέψη αυτή για άλλη μια φορά όσο κοιτάς γύρω σου αργά ∙ κλείσε τα μάτια σου, επανέλαβε άλλη μια φορά την ιδέα, και έπειτα συνέχισε να ψάχνεις για σχετικές σκέψεις μέσα στο νου σου.

6. Να θυμάσαι, όμως, ότι η έντονη αναζήτηση σχετικών σκέψεων δεν είναι κατάλληλη για τις σημερινές ασκήσεις. Απλά προσπάθησε να αποσυρθείς και να αφήνεις τις σκέψεις να έρχονται. Αν αυτό το βρίσκεις δύσκολο, είναι καλύτερα να περάσεις τις περιόδους άσκησης με εναλλαγές αργών επαναλήψεων της ιδέας με ανοιχτά μάτια, έπειτα με κλειστά, από ό,τι να πιέζεσαι να βρεις τις κατάλληλες σκέψεις.

7. Δεν υπάρχει όριο στον αριθμό των σύντομων περιόδων πρακτικής που θα ήταν ωφέλιμες σήμερα. Η σημερινή ιδέα είναι ένα αρχικό βήμα για την συγκέντρωση των σκέψεων, και για να σε διδάξει ότι μελετάς ένα ενοποιημένο σύστημα σκέψης στο οποίο τίποτα δεν λείπει από ό,τι χρειάζεται, και δεν συμπεριλαμβάνεται τίποτα που να είναι αντιφατικό ή άσχετο.

8. Όσο πιο συχνά επαναλαμβάνεις την ιδέα κατά την διάρκεια της ημέρας, τόσο περισσότερο θα υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι ο στόχος αυτών των μαθημάτων είναι σημαντικός για σένα, και ότι δεν τον έχεις ξεχάσει.

Σάββατο, 10 Φεβρουαρίου 2018

ΜΑΘΗΜΑ 41 Ο Θεός πηγαίνει μαζί μου όπου και να πάω.



ΜΑΘΗΜΑ 41

Ο Θεός πηγαίνει μαζί μου όπου και να πάω.

 1. Η σημερινή ιδέα θα ξεπεράσει τελικά εντελώς την αίσθηση μοναξιάς και εγκατάλειψης που νιώθουν όλοι οι διαχωρισμένοι. Η κατάθλιψη είναι αναπόφευκτη συνέπεια της χωριστικότητας. Το ίδιο και το άγχος, η ανησυχία, μια βαθιά αίσθηση ανικανότητας, η δυστυχία, τα βάσανα, και ο έντονος φόβος της απώλειας.
 2. Οι διαχωρισμένοι έχουν επινοήσει πολλές «θεραπείες» για αυτά που πιστεύουν ότι είναι τα «κακά του κόσμου». Αλλά αυτό που δεν κάνουν είναι να αμφισβητήσουν την πραγματικότητα του προβλήματος. Όμως, οι συνέπειές του δεν μπορούν να θεραπευτούν επειδή το πρόβλημα δεν είναι πραγματικό. Η σημερινή ιδέα έχει την δύναμη να δώσει τέλος σε αυτές τις ανοησίες, μια για πάντα. Γιατί ανοησίες είναι, παρά την σοβαρή και τραγική μορφή που μπορεί να πάρουν.
3. Βαθιά μέσα σου είναι το καθετί που είναι τέλειο, έτοιμο ν’ ακτινοβολήσει μέσα από σένα στον κόσμο. Θα θεραπεύσει κάθε λύπη, πόνο, φόβο και απώλεια διότι θα θεραπεύσει το νου που νόμισε ότι αυτά τα πράγματα είναι αληθινά, και υπέφερε εξαιτίας της πίστης του προς αυτά.
4. Δεν γίνεται ποτέ να στερηθείς την τέλεια αγιότητά σου διότι η Πηγή της πηγαίνει μαζί σου όπου και να πας. Ποτέ δεν γίνεται να υποφέρεις διότι η Πηγή κάθε χαράς πηγαίνει μαζί σου όπου και να πας. Τίποτα δεν γίνεται να καταστρέψει την γαλήνη του νου σου διότι ο Θεός πηγαίνει μαζί σου όπου και να πας.
5. Καταλαβαίνουμε πως δεν τα πιστεύεις όλα αυτά. Πώς θα μπορούσες άλλωστε, όταν η αλήθεια είναι κρυμμένη βαθιά μέσα σου, κάτω από ένα βαρύ σύννεφο από παρανοϊκές ιδέες, πυκνό και σκοτεινό, το οποίο όμως αντιπροσωπεύει όλα όσα βλέπεις; Σήμερα θα κάνουμε την πρώτη μας πραγματική προσπάθεια να περάσουμε μέσα από το πυκνό και σκοτεινό σύννεφο, και να φτάσουμε στο φως πέρα από αυτό.
6. Σήμερα θα έχουμε μόνο μια μεγάλη περίοδο πρακτικής. Το πρωί, μόλις σηκωθείς αν είναι δυνατόν, κάθισε ήσυχα για περίπου τρία με πέντε λεπτά, με τα μάτια κλειστά. Στην αρχή, επαναλάμβανε την σημερινή ιδέα πολύ αργά. Έπειτα μην κάνεις καμιά προσπάθεια να σκεφτείς τίποτα. Αντί αυτού, προσπάθησε να στραφείς προς τα μέσα, περνώντας δίπλα από τις άσκοπες σκέψεις αυτού του κόσμου. Προσπάθησε να εισέλθεις πολύ βαθιά μέσα στο νου σου, κρατώντας τον καθαρό από κάθε σκέψη που μπορεί να αποσπάσει την προσοχή σου.
7.  Πότε – πότε, μπορείς να επαναλαμβάνεις την ιδέα αν νομίζεις ότι σε βοηθά. Αλλά κυρίως, προσπάθησε να βυθιστείς προς τα μέσα, μακριά από τον κόσμο και όλες τις ανόητες σκέψεις του. Προσπαθείς να φτάσεις κάπου πέρα από όλα αυτά τα πράγματα. Προσπαθείς να αφήσεις την μορφή και να πλησιάσεις την πραγματικότητα.
8. Είναι αρκετά πιθανόν να φτάσεις τον Θεό. Μάλιστα είναι πολύ εύκολο, διότι αυτό είναι το πιο φυσικό πράγμα στον κόσμο. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι το μόνο φυσικό πράγμα στον κόσμο. Ο δρόμος θ’ ανοίξει, αν πιστέψεις ότι αυτό είναι δυνατόν. Αυτή η άσκηση μπορεί να φέρει πολύ εντυπωσιακά αποτελέσματα ακόμα και την πρώτη φορά που θα την επιχειρήσεις, και αργά ή γρήγορα είναι πάντα επιτυχής. Θα μπούμε σε περισσότερες λεπτομέρειες αυτού του είδους πρακτικής καθώς προχωράμε. Αλλά ποτέ δεν θα αποτύχει εντελώς, και η άμεση επιτυχία είναι πιθανή.
9. Κατά την διάρκεια της ημέρας χρησιμοποίησε την ιδέα συχνά, επαναλαμβάνοντάς την πολύ αργά, κατά προτίμηση με μάτια κλειστά. Να σκέφτεσαι τι λες, τι σημαίνουν οι λέξεις. Συγκεντρώσου στην αγιότητα που υποδηλώνουν για σένα ∙ στην συνεχή συντροφικότητα που είναι δική σου ∙  στην πλήρη προστασία που σε περιβάλλει.
 10. Πραγματικά μπορεί να γελάσεις με τις σκέψεις φόβου, όταν θυμηθείς ότι ο Θεός πηγαίνει μαζί σου όπου κι αν πας.

Παρασκευή, 9 Φεβρουαρίου 2018

ΜΑΘΗΜΑ 40 Είμαι ευλογημένος ως Υιός του Θεού.



ΜΑΘΗΜΑ 40

Είμαι ευλογημένος ως Υιός του Θεού.

 1. Σήμερα θ’ αρχίσουμε να επιβεβαιώνουμε κάποια από τα χαρμόσυνα πράγματα στα οποία  έχεις δικαιώματα, εφόσον είσαι αυτό που είσαι. Σήμερα δεν χρειάζονται μεγάλες χρονικές περίοδοι πρακτικής, όμως είναι απαραίτητες οι πολύ συχνές σύντομες. Μία κάθε δέκα λεπτά θα ήταν το ιδανικό, και σε συμβουλεύουμε να ακολουθήσεις αυτό το πρόγραμμα όσο το δυνατόν πιο πιστά. Αν το ξεχάσεις, προσπάθησε πάλι.
 2. Δεν χρειάζεται να κλείσεις τα μάτια σου στις περιόδους πρακτικής, παρόλο που κάτι τέτοιο μπορεί να σε βοηθήσει. Όμως, μπορεί να βρεθείς σε κάποιες καταστάσεις που δεν είναι εφικτό να έχεις κλειστά τα μάτια σου. Μη χάσεις περίοδο πρακτικής εξαιτίας αυτού. Μπορείς να εξασκείσαι το ίδιο καλά σε οποιαδήποτε κατάσταση, αν το θέλεις πραγματικά.
3. Οι σημερινές ασκήσεις παίρνουν λίγο χρόνο και καθόλου προσπάθεια. Επαναλάμβανε την σημερινή ιδέα, και έπειτα πρόσθεσε κάποιες ιδιότητες που θεωρείς ότι έχει ένας Υιός του Θεού, αποδίδοντας τες στον εαυτό σου. Για παράδειγμα, μια εφαρμογή θα μπορούσε να είναι κάπως έτσι:

Είμαι ευλογημένος ως Υιός του Θεού.
Είμαι χαρούμενος, γαλήνιος, στοργικός  και ικανοποιημένος.

Μια άλλη θα μπορούσε να έχει αυτήν την μορφή:

Είμαι ευλογημένος ως Υιός του Θεού.
Είμαι ήρεμος, ήσυχος, βέβαιος και γεμάτος αυτοπεποίθηση.

Αν έχεις μόνο πολύ λίγη ώρα, είναι αρκετό απλά το να λες στον εαυτό σου ότι είσαι ευλογημένος ως Υιός του Θεού.


Πέμπτη, 8 Φεβρουαρίου 2018

ΜΑΘΗΜΑ 39 Η αγιότητά μου είναι η σωτηρία μου.



ΜΑΘΗΜΑ 39 

Η αγιότητά μου είναι η σωτηρία μου.

1. Αν η ενοχή είναι η κόλαση, τότε ποιο είναι το αντίθετο της; Σαν το κείμενο για το οποίο γράφτηκε αυτό το βιβλίο εργασιών, οι ιδέες που χρησιμοποιούνται για τις ασκήσεις είναι πολύ απλές, πολύ ξεκάθαρες και καθόλου διφορούμενες. Δεν μας απασχολούν τα διανοητικά επιτεύγματα, ούτε τα παιχνίδια λογικής. Ασχολούμαστε μόνο με το  πολύ προφανές, το οποίο έχεις παραβλέψει μέσα στο νέφος της πολυπλοκότητας που νομίζεις ότι σκέφτεσαι.

2. Αν η ενοχή είναι η κόλαση, τότε ποιο είναι το αντίθετό της; Σίγουρα δεν είναι δύσκολο να απαντήσεις. Ο δισταγμός που νιώθεις στο να απαντήσεις δεν οφείλεται στο διφορούμενο της ερώτησης. Όμως  πιστεύεις ότι η ενοχή είναι η κόλαση; Αν το πίστευες, τότε θα καταλάβαινες αμέσως πόσο άμεσο και απλό είναι το κείμενο, και δεν θα χρειαζόσουν καθόλου βιβλίο εργασιών. Κανένας δε χρειάζεται πρακτική για να αποκτήσει κάτι που είναι ήδη δικό του.

3. Έχουμε ήδη πει ότι η αγιότητά σου είναι η σωτηρία του κόσμου. Τι γίνεται όμως με τη  δική σου σωτηρία; Δεν μπορείς να δώσεις κάτι που δεν έχεις. Ένας σωτήρας πρέπει πρώτα να έχει σωθεί ο ίδιος. Πώς αλλιώς μπορεί να διδάξει τη σωτηρία; Οι σημερινές ασκήσεις θα εφαρμοστούν σε σένα, και αφορούν την αναγνώριση ότι η σωτηρία σου είναι ζωτικής σημασίας για τη σωτηρία του κόσμου. Καθώς εφαρμόζεις τις ασκήσεις στον κόσμο σου, ο κόσμος ολόκληρος απολαμβάνει τα οφέλη.

4. Η αγιότητά σου είναι η απάντηση σε κάθε ερώτημα που ρωτήθηκε ποτέ, ρωτιέται τώρα, ή πρόκειται να ερωτηθεί στο μέλλον. Η αγιότητά σου σημαίνει το τέλος της  ενοχής, άρα το τέλος της κόλασης. Η αγιότητά σου είναι η σωτηρία του κόσμου και η δική σου. Πώς μπορείς εσύ στον οποίο ανήκει η αγιότητά σου να αποκλεισθείς από αυτήν; Ο Θεός δεν γνωρίζει την ανιερότητα. Μπορεί να μην γνωρίζει τον Υιό Του;

5. Συνιστώνται πέντε ολόκληρα λεπτά για τις τέσσερις μεγαλύτερες περιόδους πρακτικής σήμερα, και μεγαλύτερες και πιο συχνές πρακτικές κατά την διάρκεια της ημέρας. Αν θέλεις να υπερβείς τα ελάχιστα απαιτούμενα, σου συνιστούμε περισσότερες μεγαλύτερες πρακτικές, παρόλο που σου προτείνουμε και τα δύο.

6. Άρχισε τις περιόδους πρακτικής ως συνήθως, επαναλαμβάνοντας τη σημερινή ιδέα από μέσα σου. Έπειτα, με κλειστά μάτια, ψάξε για σκέψεις μη αγάπης όποια μορφή και να έχουν, ανησυχία, κατάθλιψη, θυμό, φόβο, άγχος, επίθεση, ανασφάλεια και ούτω καθεξής. Όποια μορφή και να έχουν, είναι μη αγάπης, άρα προκαλούν φόβο. Έτσι από αυτές είναι που πρέπει να σωθείς.

7. Εξειδικευμένες καταστάσεις, γεγονότα ή προσωπικότητες που συνδέεις με τις σκέψεις μη αγάπης είναι κατάλληλα αντικείμενα εφαρμογής των σημερινών ασκήσεων. Είναι επιτακτικό για την σωτηρία σου να τις δεις διαφορετικά. Και είναι η δική σου ευλογία πάνω σε αυτές που θα σε σώσει και θα σου δώσει την αληθινή όραση.

8. Αργά, χωρίς συνειδητή επιλογή ή αποκλεισμό και χωρίς υπερβολική έμφαση σε οτιδήποτε συγκεκριμένο, ερεύνησε το νου σου για κάθε σκέψη που παρεμβάλλεται ανάμεσα σε σένα και τη σωτηρία σου. Εφάρμοσε τη σημερινή ιδέα σε κάθε μια από αυτές με αυτό τον τρόπο:

Οι σκέψεις μη αγάπης που κάνω για __________ με κρατούν στην κόλαση. Η αγιότητά μου είναι η σωτηρία μου.

9. Μπορεί να σε διευκολύνει ανάμεσα σε αυτές τις σκέψεις να παρεμβάλλεις κάποιες σύντομες περιόδους που απλά επαναλαμβάνεις την σημερινή ιδέα αργά από μέσα σου. Μπορεί επίσης να σε βοηθήσει αν συμπεριλάβεις και κάποια σύντομα διαλείμματα στα οποία απλά χαλαρώνεις χωρίς να σκέφτεσαι τίποτα ιδιαίτερο. Στην αρχή είναι δύσκολο να κρατήσεις σταθερή την συγκέντρωσή σου. Θα γίνει πολύ πιο εύκολο όταν ο νους εκπαιδευτεί να είναι πιο πειθαρχημένος με λιγότερες αποσπάσεις.

10. Εντωμεταξύ, είσαι ελεύθερος να βάλεις κάποια ποικιλία στις περιόδους εξάσκησης σου, με όποια μορφή σου φαίνεται πιο ελκυστική. Μην αλλάξεις όμως την ιδέα, όσο και να ποικίλουν οι μέθοδοι που χρησιμοποιείς. Όπως  και να επιλέξεις να την χρησιμοποιήσεις, θα πρέπει να δηλώνεις ξεκάθαρα την ιδέα έτσι ώστε η σημασία της να είναι ότι η αγιότητά σου είναι η σωτηρία σου. Στο τέλος κάθε περιόδου να επαναλαμβάνεις την ιδέα στην αρχική της μορφή για άλλη μια φορά, προσθέτοντας:

Αν η ενοχή  είναι η κόλαση, τότε τι είναι το αντίθετό της;

11. Στις σύντομες πρακτικές, οι οποίες θα είναι καλό να γίνονται τρεις ή τέσσερις φορές την ώρα και περισσότερο αν είναι δυνατόν, μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου αυτήν την ερώτηση, να επαναλάβεις την σημερινή ιδέα, και κατά προτίμηση και τα δύο. Αν προκύψουν πειρασμοί, μια ιδιαίτερα χρήσιμη μορφή της ιδέας είναι:

Η αγιότητά μου είναι η σωτηρία μου από αυτό.